2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1596 kcal
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지방: 66.92g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 175.64g.
아침 식사: Eau de Robinet, Jus de Citron, Sucre Brun, Lait Entier, Café, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Envia Boisson Avoine Bio. 점심 식사: Lidl Yaourt à la Grecque, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Oeuf à la Coque, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 저녁 식사: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Bordeaux, Auchan Jambon Cru, Pizza Maison. 간식/기타: Super U Yaourt à la Grecque, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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