2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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748 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Miele, Caffè (dalla Moca), Carpaccio di Manzo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. 점심 식사: Caffè Espresso, Frutti di Bosco, Esselunga Insalata Tonno e Uova. 저녁 식사: Tisana, Miele. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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