2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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697 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 44.43g.
아침 식사: Grapefruktjuice. 점심 식사: ICA Selection Lomo, Vegetabilisk Rapsolja, Champinjoner. 저녁 식사: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, ICA Förkokt Rödbeta, Köttfärs. 간식/기타: Olw Torrostade Jordnötter . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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