2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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1430 kcal
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지방: 109.42g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 27.51g.
아침 식사: Del Monte Diced Tomatoes, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. 점심 식사: Johnsonville Original Bratwurst. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing, Red Robin House Salad, Sauteed 'Shroom Burger No Bun (Red Robin). 간식/기타: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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