2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1233 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 73.08g.
점심 식사: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Sadia Queijo Prato Lanche, Carne de Panela, Banana Nanica, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Light, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana. 저녁 식사: Carne de Panela. 간식/기타: Água com Limão, Alpino Alpino Black Top. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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