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Wenn der Freund ein leckeres Abendessen kocht 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1725 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 241.34g.
아침 식사: Banane, Mangos, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Vollkornbrot, Kohlrabi, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Golden Toast Roggen Toasties. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün, Settele Vegane Spätzle. 간식/기타: Merlot, Manner Original Neapolitaner. 더보기
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2050 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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