2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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2528 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 128.81g | 탄수화물: 333.09g.
아침 식사: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nocciole, Mela, Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Mela, Mandarino, Olio d'oliva, Esselunga Coste, Pesce Persico, Pane Bianco. 저녁 식사: Salmone, Ricotta (Latte Intero), Pasta Sfoglia, Finocchio Crudo, Pane Bianco, Rigamonti Bresaola. 간식/기타: Doria Crackers . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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