2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1498 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 173.64g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. 점심 식사: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Гранат, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Картофельное Пюре на Воде, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 간식/기타: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 더보기
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안정된 체중
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