2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1933 kcal
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지방: 95.62g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 196.13g.
아침 식사: Blueberries , Whole Milk Plain Yogurt, Coffee. 점심 식사: Pizza with Meat. 저녁 식사: Roast Beef, Roasted Potato, Butter , Carrots , Honey . 간식/기타: Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate, McCormick Dino-Sours. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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