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Hoy para comer, 150 pechuga de pollo con tomate natural frito y 150 de patatas, acompañado de ensalada de tomate y pepino , seguimos fuerte 💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1390 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 152.24g | 탄수화물: 99.47g.
아침 식사: Café, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Café, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Salmón. 간식/기타: Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Almendra Natural, Café. 더보기
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