2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1870 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 133.80g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Conad Marmellata Bio Albicocca, Prozis Oatmeal Bon Bon, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. 점심 식사: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Myprotein Protein Crisps, Conad Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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