2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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860 kcal
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지방: 18.91g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 102.62g.
아침 식사: Great Value Light Nonfat Yogurt - Cherry, Egg. 저녁 식사: Egg, Mushrooms , Great Value Frozen Cut Green Beans, HEB Grilled Chicken Breast, Southern Recipe Blackberry Habanero Pork Rinds. 간식/기타: Apples , Cuties Clementines, Dannon Blended Strawberry Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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