2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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2561 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 140.43g | 탄수화물: 346.63g.
점심 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Farina 00, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Sapor di Cascina Fiammiferi di Speck, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Bocon Spätzle. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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