2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
|
1594 kcal
|
지방: 75.45g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 166.99g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Comté, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre, Lait Entier, Café Expresso. 점심 식사: Lindt Chocolat Praline, Café Expresso, Simplement Bon et Bio Tofu, Maître Prunille Mélange de Graines Grillées sans Sel, Vinaigre Balsamique, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Roquette (Rocket), Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés. 저녁 식사: Cidre de Pomme, Aldi Vinaigre Balsamique , Crêpe Ordinaire, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental, Nutella Nutella, Cidre de Pomme. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|