2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1031 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 156.05g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco. 점심 식사: Zucchine, Colfiorito Lenticchie Bio, Farro. 저녁 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Carciofi, Uovo. 간식/기타: Frutta Secca Mista, Melinda Mela. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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