2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1415 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 163.00g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: ation fitness vanilla protein shake, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Jimmy Dean Delights Honey Wheat English Muffin. 점심 식사: Great Value Sliced Carrots, Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Aldi Bone in Loin Center Cut Pork Chops. 저녁 식사: Safe Catch Elite Garlic Herb Wild Tuna, Polar Smoked Oysters. 간식/기타: Pemmican Teriyaki Beef Jerky, NutriSystem Nutricrush Peanut Butter Chocolate Bar. 더보기
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