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시작 날짜:
2015년 02월 3일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 68 kg
시작체중: 72 kg
2024년 09월 3일
70.4 kg
합리적
2024년 09월 1일
72 kg
합리적
2024년 08월 14일
70.8 kg
합리적
2024년 07월 23일
69.9 kg
합리적
2024년 07월 20일
70.4 kg
합리적
2024년 07월 12일
70.2 kg
합리적
2024년 07월 10일
70.6 kg
합리적
2024년 07월 6일
69.8 kg
합리적
2024년 07월 5일
70.1 kg
합리적
2024년 07월 4일
70.4 kg
합리적
2024년 06월 30일
70.6 kg
합리적
2024년 06월 22일
70.3 kg
합리적
2024년 05월 30일
70.3 kg
합리적
2024년 05월 28일
70.3 kg
합리적
2024년 05월 27일
70.7 kg
합리적
2024년 05월 24일
71.2 kg
합리적
2024년 05월 22일
71.5 kg
합리적
2024년 05월 21일
71.8 kg
합리적
2024년 05월 15일
71.8 kg
합리적
2024년 05월 14일
72.2 kg
합리적
2024년 05월 8일
72 kg
합리적
2024년 04월 25일
71.7 kg
합리적
2024년 04월 24일
72.1 kg
합리적
2024년 04월 23일
72.5 kg
합리적
2024년 04월 16일
71.3 kg
합리적
2024년 04월 15일
71.5 kg
합리적
2024년 03월 27일
73.2 kg
합리적
2024년 03월 10일
72 kg
합리적
2024년 02월 21일
72.1 kg
합리적
2024년 01월 27일
72.2 kg
합리적
2024년 01월 23일
72.3 kg
합리적
2024년 01월 13일
72.9 kg
합리적
2024년 01월 11일
73.1 kg
합리적
2024년 01월 10일
73.5 kg
합리적
2024년 01월 9일
74.5 kg
합리적
2023년 12월 1일
72.9 kg
합리적
2023년 10월 21일
71.3 kg
합리적
2023년 10월 16일
72.6 kg
합리적
2023년 10월 11일
72.9 kg
합리적
2023년 09월 19일
71.5 kg
합리적
2023년 09월 18일
71.7 kg
합리적
2023년 09월 16일
72 kg
합리적
2023년 09월 14일
72.5 kg
합리적
2023년 09월 13일
72.8 kg
합리적
2023년 09월 12일
73 kg
합리적
2023년 09월 8일
72.5 kg
합리적
2023년 07월 14일
73.1 kg
합리적
2023년 05월 29일
70.5 kg
합리적
2023년 05월 23일
70.9 kg
합리적
2023년 05월 22일
70.9 kg
합리적
2023년 05월 21일
71.6 kg
합리적
2023년 05월 17일
71.6 kg
합리적
2023년 05월 16일
71.9 kg
합리적
2023년 05월 15일
72 kg
합리적
2023년 05월 4일
72.6 kg
합리적
2023년 04월 27일
71.7 kg
합리적
2023년 04월 10일
71.9 kg
합리적
2023년 04월 7일
72.3 kg
합리적
2023년 03월 30일
72.7 kg
합리적
2023년 03월 16일
72.4 kg
합리적
2023년 03월 14일
72.5 kg
합리적
2023년 02월 15일
70.7 kg
합리적
2023년 01월 31일
73 kg
합리적
2023년 01월 20일
73.4 kg
합리적
2022년 02월 3일
71.5 kg
합리적
2022년 01월 29일
72 kg
합리적
2021년 09월 8일
68.8 kg
합리적
2021년 09월 6일
69 kg
합리적
2021년 08월 25일
69.4 kg
합리적
2021년 08월 19일
69.5 kg
합리적
2021년 08월 16일
69.5 kg
합리적
2021년 08월 14일
68.8 kg
합리적
2021년 08월 6일
69.8 kg
합리적
2021년 07월 30일
70.4 kg
합리적
2021년 07월 21일
70.9 kg
합리적
2021년 05월 24일
69.6 kg
합리적
2021년 04월 29일
70.2 kg
합리적
2021년 04월 27일
70.5 kg
합리적
2021년 03월 29일
71.8 kg
합리적
2021년 03월 23일
72.3 kg
합리적
2021년 03월 18일
72.3 kg
합리적
2021년 03월 16일
73 kg
합리적
2021년 02월 21일
74 kg
합리적
2021년 02월 16일
74.5 kg
합리적
2021년 02월 12일
75.8 kg
합리적
2021년 02월 10일
76.2 kg
합리적
2021년 01월 20일
75.4 kg
합리적
2021년 01월 14일
76.4 kg
합리적
2020년 12월 4일
76.7 kg
합리적
2020년 12월 3일
77.7 kg
합리적
2020년 11월 19일
77.4 kg
합리적
2020년 11월 12일
77.8 kg
합리적
2020년 10월 23일
78.1 kg
합리적
2020년 10월 20일
78.5 kg
합리적
2020년 10월 17일
78 kg
합리적
2020년 10월 16일
78.8 kg
합리적
2020년 10월 11일
79.1 kg
합리적
2020년 10월 4일
78.7 kg
합리적
2020년 10월 1일
79.7 kg
합리적
2020년 09월 30일
80.4 kg
합리적
2020년 09월 28일
81.3 kg
합리적
2020년 09월 1일
92.3 kg
합리적
2020년 08월 23일
88.8 kg
합리적
2020년 08월 15일
89.1 kg
합리적
2020년 08월 7일
89.1 kg
합리적
2020년 08월 2일
88.8 kg
합리적
2020년 08월 1일
89.2 kg
합리적
2020년 07월 25일
88.7 kg
합리적
2020년 07월 20일
88.5 kg
합리적
2020년 07월 18일
88.7 kg
합리적
2020년 07월 7일
87.7 kg
합리적
2020년 07월 1일
85.6 kg
합리적
2020년 06월 27일
85.5 kg
합리적
2020년 06월 23일
85.1 kg
합리적
2020년 06월 19일
84.5 kg
합리적
2020년 06월 14일
84.3 kg
합리적
2020년 06월 10일
83.8 kg
합리적
2020년 06월 9일
84 kg
합리적
2020년 06월 7일
84.2 kg
합리적
2020년 06월 5일
83.4 kg
합리적
2020년 06월 2일
83.8 kg
합리적
2020년 05월 31일
83.2 kg
합리적
2020년 05월 29일
82.4 kg
합리적
2020년 05월 27일
82.7 kg
합리적
2020년 05월 22일
81.7 kg
합리적
2020년 05월 19일
81 kg
합리적
2020년 05월 15일
80.3 kg
합리적
2020년 05월 13일
81.2 kg
합리적
2020년 05월 11일
80.7 kg
합리적
2020년 05월 8일
79.5 kg
합리적
2020년 05월 7일
80 kg
합리적
2020년 05월 6일
79.1 kg
합리적
2020년 05월 4일
79.4 kg
합리적
2020년 04월 27일
79.3 kg
합리적
2020년 04월 23일
78.5 kg
합리적
2020년 04월 17일
77.4 kg
합리적
2020년 04월 12일
76.6 kg
합리적
2020년 04월 10일
77.8 kg
합리적
2020년 04월 8일
76.7 kg
합리적
2020년 04월 6일
76.3 kg
합리적
2020년 03월 24일
74.6 kg
합리적
2020년 03월 20일
74.2 kg
합리적
2020년 01월 23일
71.3 kg
합리적
2019년 12월 30일
70.8 kg
합리적
2019년 12월 28일
71.3 kg
합리적
2019년 12월 21일
71.4 kg
합리적
2019년 12월 20일
71.4 kg
합리적
2019년 12월 19일
71.7 kg
합리적
2019년 12월 10일
72.1 kg
합리적
2019년 12월 9일
72.3 kg
합리적
2019년 12월 6일
72.9 kg
합리적
2019년 11월 19일
73.1 kg
합리적
2019년 11월 18일
73.3 kg
합리적
2019년 11월 13일
73.5 kg
합리적
2019년 08월 26일
73.1 kg
합리적
2019년 08월 17일
73.3 kg
합리적
2019년 08월 16일
73.6 kg
합리적
2019년 08월 14일
74 kg
합리적
2019년 07월 11일
71.9 kg
합리적
2019년 06월 26일
72.5 kg
합리적
2019년 05월 27일
71.8 kg
합리적
2019년 04월 12일
69.9 kg
합리적
2019년 04월 9일
70.3 kg
합리적
2019년 03월 28일
69.6 kg
합리적
2019년 03월 27일
70 kg
합리적
2019년 03월 25일
70.5 kg
합리적
2019년 03월 23일
71.2 kg
합리적
2019년 03월 15일
71.8 kg
합리적
2019년 03월 1일
71.2 kg
합리적
2019년 02월 25일
72.7 kg
합리적
2019년 01월 28일
72.3 kg
합리적
2019년 01월 26일
73.1 kg
합리적
2019년 01월 23일
74 kg
합리적
2019년 01월 16일
72.5 kg
합리적
2019년 01월 11일
73.1 kg
합리적
2019년 01월 10일
73.4 kg
합리적
2019년 01월 9일
74.5 kg
합리적
2018년 12월 27일
71.1 kg
합리적
2018년 12월 19일
71.6 kg
합리적
2018년 12월 18일
72.6 kg
합리적
2018년 12월 5일
71 kg
합리적
2018년 12월 3일
71.5 kg
합리적
2018년 11월 29일
71 kg
합리적
2018년 11월 28일
71.8 kg
합리적
2018년 11월 23일
72.8 kg
합리적
2018년 11월 5일
71.3 kg
합리적
2018년 09월 24일
68.9 kg
합리적
2018년 09월 20일
69.2 kg
합리적
2018년 09월 19일
69.4 kg
합리적
2018년 09월 18일
69.5 kg
합리적
2018년 09월 17일
70.5 kg
합리적
2018년 06월 29일
68.1 kg
합리적
2018년 06월 28일
68.3 kg
합리적
2018년 06월 1일
68.9 kg
합리적
2018년 05월 31일
69 kg
합리적
2018년 05월 30일
69.1 kg
합리적
2018년 05월 29일
69.2 kg
합리적
2018년 05월 21일
69.5 kg
합리적
2018년 05월 19일
70.8 kg
합리적
2018년 05월 18일
71.2 kg
합리적
2018년 05월 15일
72.1 kg
합리적
2018년 04월 23일
70 kg
합리적
2018년 04월 21일
70.2 kg
합리적
2018년 04월 19일
70.3 kg
합리적
2018년 04월 18일
72.4 kg
합리적
2018년 04월 12일
71.2 kg
합리적
2018년 03월 22일
70.8 kg
합리적
2018년 03월 20일
73 kg
합리적
2018년 01월 31일
69.4 kg
합리적
2018년 01월 25일
71 kg
합리적
2018년 01월 24일
71.5 kg
합리적
2018년 01월 21일
72.5 kg
합리적
2017년 12월 13일
69.9 kg
합리적
2017년 11월 22일
70.1 kg
합리적
2017년 11월 21일
70.2 kg
합리적
2017년 11월 7일
70.6 kg
합리적
2017년 10월 28일
71.8 kg
합리적
2017년 10월 24일
71.6 kg
합리적
2017년 10월 20일
72.6 kg
합리적
2017년 09월 6일
69.4 kg
합리적
2017년 08월 30일
69.9 kg
합리적
2017년 08월 29일
70.1 kg
합리적
2017년 08월 23일
70.4 kg
합리적
2017년 08월 22일
70.7 kg
합리적
2017년 08월 17일
71 kg
합리적
2017년 08월 13일
71.5 kg
합리적
2017년 08월 12일
72 kg
합리적
2017년 08월 8일
72.6 kg
합리적
2017년 08월 7일
74.1 kg
합리적
2017년 04월 19일
71.2 kg
합리적
2017년 04월 13일
71.3 kg
합리적
2017년 04월 7일
71.8 kg
합리적
2017년 04월 4일
72.8 kg
합리적
2017년 03월 14일
70.3 kg
합리적
2017년 02월 18일
70.9 kg
합리적
2017년 02월 16일
71.4 kg
합리적
2017년 02월 15일
71.8 kg
합리적
2017년 02월 9일
72 kg
합리적
2017년 02월 7일
72.1 kg
합리적
2017년 02월 6일
72.4 kg
합리적
2017년 02월 3일
71.9 kg
합리적
2017년 02월 2일
72.1 kg
합리적
2017년 02월 1일
72.2 kg
합리적
2017년 01월 26일
72.9 kg
합리적
2017년 01월 25일
73.3 kg
합리적
2017년 01월 20일
72.7 kg
합리적
2017년 01월 18일
72.2 kg
합리적
2017년 01월 17일
73.6 kg
합리적
2017년 01월 11일
73.5 kg
합리적
2016년 12월 29일
71.2 kg
합리적
2016년 12월 27일
71.1 kg
합리적
2016년 12월 23일
71.5 kg
합리적
2016년 12월 22일
71.9 kg
합리적
2016년 12월 21일
70 kg
합리적
2016년 11월 27일
69.2 kg
합리적
2016년 11월 25일
70.5 kg
합리적
2016년 11월 24일
71.6 kg
합리적
2016년 02월 10일
69.9 kg
합리적
2016년 02월 3일
73.4 kg
합리적
2015년 08월 26일
64 kg
합리적
2015년 07월 6일
65 kg
합리적
2015년 07월 1일
66 kg
합리적
2015년 06월 22일
67 kg
합리적
2015년 06월 11일
68 kg
합리적
2015년 06월 8일
69 kg
합리적
2015년 06월 5일
71 kg
합리적
2015년 05월 27일
69 kg
합리적
2015년 05월 19일
69 kg
합리적
2015년 05월 14일
69 kg
합리적
2015년 05월 13일
71 kg
합리적
2015년 05월 8일
69 kg
합리적
2015년 05월 6일
71 kg
합리적
2015년 04월 26일
69 kg
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2015년 04월 22일
68 kg
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2015년 04월 20일
68 kg
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2015년 04월 18일
69 kg
합리적
2015년 04월 14일
71 kg
합리적
2015년 04월 10일
69 kg
합리적
2015년 04월 9일
70 kg
합리적
2015년 04월 5일
70 kg
합리적
2015년 04월 1일
69 kg
합리적
2015년 03월 20일
70 kg
합리적
2015년 02월 3일
72 kg
합리적