2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1556 kcal
|
지방: 71.94g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 173.39g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 점심 식사: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Свекла Вареная, Овощное Рагу. 간식/기타: Ого Мюсли Запеченные с Бананом и Цукатами Ананаса, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sveta.voronkova.64님의 체중기록
|