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Mit diesen Schwankungen muss ich wohl leben....
Solange die Tendenz stimmt, ist das auch ok.
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117 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2098 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 218.29g.
아침 식사: Schokolade, Südzucker Brauner Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Blaubeeren, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Rosenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Edeka Speisekartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Blaubeeren. 저녁 식사: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Freihofer Gourmet Knusper-Ente, Banane, Walnüsse, Milch 1,5%. 간식/기타: Walnüsse, Edeka Bio Ahornsirup, Zitronensaft, Bio Natives Oliven Öl Extra, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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