2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1515 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 177.50g.
아침 식사: Carrefour Amandes , Innocent Smoothie Fraises Bananes, Café au Lait, Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. 점심 식사: Sucre, Café Expresso, Carrefour Amandes , Invisible aux Pommes sans Beurre, La Vie Claire Tofu Nature, Ratatouille, Blanc de Poulet, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés. 저녁 식사: U Miel de Fleurs, Invisible aux Pommes sans Beurre, Fromage Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 간식/기타: Sucre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Suzi Wan Lait de Coco, Pomme. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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