2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1176 kcal
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지방: 106.47g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 17.36g.
아침 식사: Folepi Àla Pesto ЕШ, Hansano Schlagsahne 35%Fett ЕШ, Prēsident Butter Mit Echten Meersalz ЕШ, Dulano Delikatessen Bacon ЕШ, Ultimate Nutrition Omega-3, Кето Ореховый Хлеб ЕШ. 점심 식사: Пекинская Капуста ЕШ, Баклажановая Гормошка с Фаршем ЕШ, Lidl 2 Mini Romana Bicolor Salat ЕШ, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Hansano Schlagsahne 35%Fett ЕШ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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