2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1517 kcal
|
지방: 56.69g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 162.11g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сахар, Батон Нарезной, Русское Море Икра Красная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Дивный Берег Форель Слабосоленая. 점심 식사: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Королевская ватрушка, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Творожок. 간식/기타: Браво Конфеты Птичка Милая, Королевская ватрушка, Арахис. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|