2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1487 kcal
|
지방: 50.55g | 단백질: 116.56g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Запеченная или Жареная Треска. 점심 식사: Щавелевый Суп, Компот, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной, Swell Вишневый Сок, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|