🙂....progress....zero wining/ginning this weekend. onwards & downwards
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1190 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Coffee, Coffee. 점심 식사: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Tomatoes, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg , Lamb. 저녁 식사: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Beef and Vegetables (Mixture), Tastic Brown Rice. 간식/기타: Woolworths Raw Cashew Nuts, Honey, Strawberries , Danone DanPro Low Fat Strawberry. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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