вот че за зараза такая шиш выведешь этот лишний вес. то так хорошо начинает уходить , то бабац и назад вернулось . Вот хотела спросить а рис сильно воду удерживает?
|
69 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1414 kcal
|
지방: 47.91g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 180.56g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Мёд, Овсяноблин. 점심 식사: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Плов. 저녁 식사: Мёд, Вермишелевый Суп, Оладьи на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 간식/기타: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|