2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1045 kcal
|
지방: 48.41g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 86.37g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Яблоко, Салат с Тунцом. 저녁 식사: Клементины, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|