|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
|
2139 kcal
|
지방: 67.35g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 261.95g.
아침 식사: One Day More Musli Zimowe, Amix Whey Pure Fusion Protein, Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Banan. 저녁 식사: Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. 간식/기타: Alesto Orzechy Pekan, Jabłko, Gruszki, Sante Ksylitol, Pilos Kefir 1,5%, Pilos Twaróg Chudy, Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne. 더보기
|
|