2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1724 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 213.25g | 탄수화물: 90.67g.
아침 식사: Jungle Oats, Egg. 점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cucumber, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kauai Plant Protein , Pineapple (Traditional Varieties) , Egg (Whole) , Granny Smith Apples, Kauai Plant Protein . 더보기
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