2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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2814 kcal
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지방: 92.14g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 424.74g.
아침 식사: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) , Peda, Britannia Marie Gold Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: House Salad, Arhar Dal, White Rice. 저녁 식사: Pav Bhaji. 간식/기타: Samosa, Bananas , Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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