🧐🤦♀️ ладно отвеса нет, ну хоть бы + какой был - пугает уже это постоянство на весах
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
|
1611 kcal
|
지방: 72.88g | 단백질: 152.43g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. 점심 식사: Брокколи, Троекурово Филе Грудки, Акконд Суфаэль. 저녁 식사: Село Зеленое Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|