2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1304 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 132.81g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Финик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 간식/기타: Груша, Помело, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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