2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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2098 kcal
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지방: 182.99g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 38.14g.
점심 식사: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kukkakaalimuusi, Sienikastike, Lihapullat. 저녁 식사: Atria Suomalainen Pekoni, Voi, Paistettu Kananmuna, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria. 간식/기타: Leader Chef’S Dark Chocolate With Caramel & Sea Salt, Kahvi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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