2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1199 kcal
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지방: 50.19g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 91.35g.
아침 식사: Чай, Мандарины, Икра Красная, Несоленое Сливочное Масло, Вкус Хлеба Хлеб, Казы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная, Красный Лук, Помидоры. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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