2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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3004 kcal
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지방: 92.49g | 단백질: 99.01g | 탄수화물: 279.15g.
아침 식사: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. 점심 식사: Grow Food Селедка под Шубой, Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Zatecky Gus Пиво Светлое. 저녁 식사: Лаваш, Dove Молочный Шоколад, Шашлык из Курицы, Street Market Салат Цезарь, Виски. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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