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68.6
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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907 kcal
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지방: 21.35g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Помидоры Черри, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями. 저녁 식사: Курица Вареная, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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