jcmama777님의 저널, 2020년 02월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
1028 kcal 지방: 26.51g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 146.33g.   아침 식사: Cream (Half & Half), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Red Rose Black Tea, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Spring Valley Folic Acid, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 점심 식사: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Red Rose Black Tea, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Whole Foods Market Jumbo Lump Crab Cake, Kraft Macaroni & Cheese Original, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce. 간식/기타: Swedish Fish Swedish Fish. 더보기
2187 kcal 운동: 휴식 - 13 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기

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댓글 
Ohhhhhh hmmmm hmmmmmm mmmmmm 
2020년 02월 8일 작성이: wifey9707
It was really good ♥️ I wasn’t very hungry today, but it hit the spot 💜💚 
2020년 02월 8일 작성이: jcmama777
Yummy❣️😋 
2020년 02월 9일 작성이: Pascoal777
He makes the best crab cakes🤗🤗😋😋💕 
2020년 02월 9일 작성이: jcmama777
Looks good there. You go jcmama girl! 
2020년 02월 12일 작성이: warrenwinter

     
 

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