2013년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 11일:
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1643 kcal
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지방: 147.47g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 73.98g.
아침 식사: Yancey's Fancy Horseradish and Smoked Bacon Aged Cheddar Cheese, Egg, Steak, 4/5 Coffee. 점심 식사: Meijer Fully Cooked Boneless Ham. 저녁 식사: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Center Cut Bacon Original. 간식/기타: Sugar Free Sandwich Cookies, Carb Smart Vanilla Ice Cream, Caffeine Free Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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