2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1192 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 점심 식사: Tiramisu, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Chicharrón Prensado, Knorr Arroz con Tomate, Portales Queso Provolone Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Kirkland Signature Soft & Chewy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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