2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1892 kcal
|
지방: 78.76g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 193.85g.
아침 식사: Kotimaista Broilerileike, Keitetty Kananmuna, Milbona Toast Sulatejuusto, Fazer Ruis Real, Maitokahvi. 점심 식사: Makaronilaatikko, Jauhelihapihvi, Fazer Ruis Real. 저녁 식사: Maitokahvi, Makaronilaatikko. 간식/기타: Klementiinit, Sonday Sponge Fingers, Maitokahvi, Jauhelihapihvi, Appelsiinit, Klementiinit, Omenat. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|