2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1863 kcal
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지방: 106.46g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 98.78g.
아침 식사: Блины с Творогом, Сырники. 점심 식사: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой. 저녁 식사: Овощная Семейка Летние Овощи, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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