vorhh13님의 저널, 2020년 02월 8일

Gestern ein wunderbares Ballett gesehen, anschließend leider ziemlich viel getrunken- aber, immerhin, keinerlei Süßigkeiten! Damit aktuell, Stand 15h, seit 46h ohne Süßkram... fühlt sich wie ein Entzug an,.... ist es wohl auch.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
2056 kcal 지방: 128.19g | 단백질: 147.36g | 탄수화물: 73.68g.   아침 식사: Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Fleischwurst, Lidl Dinkelbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Die Landküche Rinder Rouladen. 저녁 식사: Kaufland Lyoner, Vierwälder Harzer Minis . 더보기

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