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PER LA RUBRICA:BRUTTI MA BUONI MA FAMME MAGNÀ: Burger di Ricotta e Riso. Ciao 👋🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1624 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 193.55g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Santa Lucia Ricottina Light, Riso Basmati (Cotto), Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Belbake Farina di Grano Tenero. 저녁 식사: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Divella Spaghetti, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Uovo Sodo, Formaggio Brie, Roberto Bruschetta, Banana. 더보기
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2630 kcal
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운동:
휴식 - 7 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 숙면 - 6 시간 30 분, 출근 - 7 시간, 요리 - 2 시간. 더보기
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 댓글
Anche se in ritardo buon appetito 🤤😋
2020년 02월 8일 작성이: wertyuii
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2020년 02월 8일 작성이: SilvyeM
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Buoni !! Come li hai fatti ??
2020년 02월 8일 작성이: anto.graziosi
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250 gr di ricotta
1 Uovo
30 Parmigiano grattugiato
100 Riso Basmati Cotto
30 Farina.
Mischi il tutto,fai riposare una mezz’ora in frigorifero di modo che si solidifichi;col cucchiaio fai la forma su una placca da forno. Ne escono 4. Poi,puoi farli delle dimensioni che desideri.
2020년 02월 8일 작성이: SilvyeM
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Grazieeee proverò sicuramente!! 😋
2020년 02월 8일 작성이: anto.graziosi
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