2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
923 kcal
|
지방: 31.94g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: 早安美芝城 原味蛋餅, 香蕉. 점심 식사: 高麗菜, 金針菇, 桂冠 蝦仁炒飯. 저녁 식사: 大漢 超嫩豆腐, 味噌湯, 全聯 鮭魚, 全聯 金針菇, 高麗菜. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|