2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1325 kcal
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지방: 51.04g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 58.06g.
점심 식사: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Çedar Peyniri. 저녁 식사: Rakı, Yoğurt, Çoban Salatası, Dil, Ciğer. 간식/기타: Mangos, Pomelo, Pomelo, Pomelo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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