2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1300 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: Nespresso Café . 점심 식사: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Emmental, Sauce Tomate, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Olives Vertes, Super U Galette de Sarrasin. 저녁 식사: So Shape Macaroni & Cheese. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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