2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1488 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 175.82g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. 점심 식사: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: McDonald's Big Mac. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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