2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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2004 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 255.28g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Reis (Gekocht). 저녁 식사: REWE Bio Feta, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Löwensenf Extra, Metzger Wiener Würstchen, Honig, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel. 간식/기타: Farmer's Snack Feine Nusskern Melange, Banane, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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