|
Сегодня утром на весах был"+", завтра будет "-"
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
|
1151 kcal
|
지방: 29.12g | 단백질: 106.82g | 탄수화물: 118.57g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Конверт из Лаваша с Творогом, Зеленью и Сыром. 점심 식사: Вода с Лимоном. 저녁 식사: Северная Гавань Крабовые Палочки, Конверт из Лаваша с Творогом, Зеленью и Сыром , Укроп, Борщ без Свеклы с Курицей . 간식/기타: Творожное Желе с Ананасами , Творожное Желе с Ананасами. 더보기
|
|
179 kcal
|
운동:
운전 - 30 분, 요리 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기
|
|
 댓글
Очень оптимистичное утверждение 👍
2020년 02월 8일 작성이: Lentiaika90
|
2020년 02월 8일 작성이: peterbasque
|
Да я вечно жиры перебираю, а белок не добираю 🤦🏼♀️ поэтому стараюсь есть только белок 🥚
2020년 02월 9일 작성이: iuromas
|
Так жира в яйцах не так уж и много. Тем более, это не яичница.
2020년 02월 10일 작성이: peterbasque
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|