2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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439 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 12.45g | 탄수화물: 64.75g.
아침 식사: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Albany Everyday White Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Sugar. 간식/기타: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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