2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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1330 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 101.86g.
아침 식사: Конфета, Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Окей Курица Копченая по Охотничьи, Светлое Пиво. 간식/기타: Конфета, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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